プロフィール

10849808_757020067709558_1228233053928435351_n

健康は、食、運動、思考で作られると思っています。

このブログは

病気にならない、自分で健康になるライフスタイルを追求研究し

ヨガ・食・思考法・暮らし など

自分の経験からの気づきを記事に綴っています。

”自分を大好きになる健康的でシンプルな生き方”

をテーマに

見聞きして得た知識を自分の体を使って実践し、本当に為になる健康情報を発信していきたいと考えています。

HAPPY SUTRA 夏未(natsumi)

ハッピースートラなつみです。

魂が喜ぶ生き方を探求していたら

焼き肉屋の娘だったのに、ベジタリアンになってしまいました。

美味しくて健康になる愛の溢れた菜食家庭料理を研究しています。
2匹の個性豊かな、わんこと暮らすベジタリアン(7年目)です。

※基本はベジですが、2017年5月から、たまにシーフードも頂くライフスタイルにチェンジしました。

また、ヨガとの出会いから ”自分の事を大好きになる生き方”

を意識する事で人生が劇的に変化しました。

『今の自分が1番好き』そう言って”死ぬ”と決めています。

年を重ねるごとに、女性として見た目の美しさは目減りしていくけれど

人間性は年を増すごとに磨いていける。

それには限りが無く、最善、最良、最高を目指し続けられると思うんです。

それって人生をもっと愉しめる生き方だと思いませんか?

現在は、日本とインドで活動をしており、両国を行き来して生活しております。

更新情報はこちら

Facebook

instagram

youtube

Twitter

メルマガ登録 イベントなどの優先案内

ワークショップ・ヨガイベント情報
メールアドレス

ハッピースートラヨガ養成講座 開講日先着案内
メールアドレス

ヨガお仕事求人情報
メールアドレス

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする